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入秋后,吃猪肉不如多吃它,才8块钱一斤,见到就买3斤

发布日期:2020-08-21 01:24   来源:未知   阅读:

  • 大家肯定经常吃麻辣烫或者是自热火锅这种东西吧,甚至是在外面吃火锅的时候,都肯定不会错过一样东西,那就是红薯粉。入秋了以后我们要多吃一点,现在这个时候吃红薯粉甚至比猪肉还要好呢,而且价格也非常的便宜,只要八块钱一斤,不知道买1斤猪肉能买多少斤红薯粉呢。每一次我在菜市场遇到红薯粉了都会买上3斤,感觉吃起来比肉还要香,孩子老婆都爱吃。而且如果搭配上麻酱的话吃起来会非常香,红薯粉最好的吃法就是最凉拌了,把它煮透了以后和各种自己喜欢的调料混合一下就可以开吃了,制作的方法很简单哦。

    关键是吃起来以后它也很有营养,因为是碱性的食物更加适合初秋的时候吃。里面大部分的内容就是红薯淀粉,而在红薯淀粉里面含有着非常丰富的蛋白质、胡萝卜素以及各种维生素,它还属于是一种粗粮物质,里面的碳水化合物和膳食纤维也比较丰富。经常吃它的话,有利于肠胃的蠕动,而且营养是比较均衡的,虽然说现在是初秋的时候,但是还有一些夏天的炎热没有完全去掉。红薯用来凉拌的话,它也是一个很好的凉菜,非常适合现在吃,不会让我们感觉到燥热,可以帮助我们变得更加清爽一些,麻酱的味道也是非常开胃的,吃起来很香浓。

    【麻酱红薯粉】食材:红薯粉、葱花、蒜末、白芝麻一勺、辣椒粉一勺、黄瓜丝、香菜、芝麻酱三勺、两勺醋、一勺生抽、鸡精、盐

    做法:1、准备好需要用到的全部东西,拿出来一个大盘子。在里面添加上葱花、蒜末、白芝麻和辣椒粉。

    2、锅里面加入油,然后加热了再把它倒在盘子上的调料中,这样更香。

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